第二天上午，庆云送走了咲子。

接下来的几天，黄家一直平安无事，再没有遇到任何袭击，众人一直关注的贝纳雷斯也没有任何讯息传来。

庆云全力把握这段平静的时光，努力的提高自己，把每一天的作息都安排的满满的。

凌晨两点半，起床洗漱完毕，庆云就开始晨练，用时三小时练习秘术易筋经，通过动作让精气在体内流动易筋换质改造身体。

练完易筋经，休息半小时让精气充分发挥作用，他就去练武场练习拳法两小时。

八点准时到黄家饭厅，和佩、黄小姐、玲玲他们说说笑笑的共进早餐。

饭后休息半小时，庆云和现在一直住在黄家的李玲玲、龙美星进行武术对抗，虽然对手不是很理想，提高很难但是也聊胜于无。

午饭后，庆云会到史蒂芬龙的房间，向他学习咒术，不过由于龙道士会的大多是除灵类咒术，用来封印还好，用来攻击实体的话效果极差，攻击力简直可算是忽略不计。所以，庆云主要是学习咒术的基础知识和一些符箓的制作和认识，毕竟这个世界有很多厉害的术士，庆云正好用来打好基础，以便遇到高人的话，不至于还要从头学习。

学习一小时后，庆云会让佩去和已经向学校请了事假照顾哥哥的龙美星玩，由于他现在的精气神都已经充足了，庆云回到自己的居室，开始每天闭门打坐一小时后尝试结丹。

下午三点，庆云开始秘术易筋经的第二次练习。

下午六点半准时出现在饭厅，庆云和佩还有每天坚持回家吃饭的黄小姐他们一起晚餐，黄舜丽的这一点是让庆云很欣赏的。

由于前世的他忙于工作极少按时回家，做好饭的妻子，在喂饱了孩子后，总是会等着他回家再吃饭，这让庆云很是感动，于是更投身于工作多赚钱已改善家里的生活。

赚了钱的庆云，后来又沉迷于修行，经常到外地进行访友学习行动，大多数时候都是自己孤身行动，反而更加冷落了一直等候自己的妻子。现在每每思及，总是有一股惆怅在心，他想珍惜了，但是他又被困在另一个世界回不去了！（题外话，结了婚的，多多陪陪另一半吧。没结婚的，多多去看看老父母。免得以后后悔。）

饭后，回到房间的两人各自洗完澡后，庆云会陪着佩看着电视聊一下一天的有趣事情。

晚上十点准时睡觉。

规律的生活，规律的练习，让庆云的训练效果宏大。

首先是力量，比估计的更快进入了四倍极限，庆云测试单手握力已经超过了六百磅，以庆云现在的手劲，可以轻松捏碎普通人身体上的任何一块骨头。

跳跃力，庆云可以不借助任何辅助，原地起跳两米五左右。看似不高，但是对比nba弹跳王加上助跑也不过能跳一米左右，已经是十分惊人了。如果庆云加上助跑的话，四米高的围墙他可以直接一跃而过，六米高的围墙搭下手也会轻松越过。

这时的庆云，身体的筋膜1已经完全腾起了，有了筋膜的缓冲保护，就算是普通人使用钝器全力击打，除了几处要害已经极难伤到庆云。

其次是只进行了两天的对练，玲玲和龙美星二女就溃不成军，加上舜青和舜纹，四人对一人，才能勉强和压制力量的庆云练个半小时。