更新时间：202-2-5

是什么偷走了我们的快乐。

，缺乏信仰。2，总是比较。、对美好事物不感动。4、不懂施舍。5、不知足。6、焦虑。7、压力大，标准高。、不敢坚持做自己。9、得失心强。0、单调与规律。、活得太闲或太忙。2、过分追求无益的快乐。、过分向外追求快乐，而不是内心。4、情感受困。5心灵封闭。6，没事找事。

世间本无事，庸人自扰。

我孟依然，会原谅这个世界，所有的不对。这就是孟依然现在的人生的境界了。

孟依然现在似乎已经想的很通，不管发生什么事情，自己都可以接受，或许是不管自己接不接受，这些事情依旧发生了，你就无法改变了。

生活里有0％的事情是既定的事实，剩下90％的事情取决于我们的行为。比如，我们不能阻止汽车抛锚，不能控制飞机晚点，这就是所谓的0％。那么剩下90％的事情的最终结果，则完全取决于我们的行为。

举个例子：你正和家人在一起吃早餐，突然你的女儿，不小心碰倒了咖啡杯，咖啡溅了你一身，弄脏了你的衬衫。你完全不能预测以及掌控以上事实的发生，但接下来发生的事情却完全取决于你的处理方法。

消极行为：你气愤地责怪你的女儿的粗心，在你的盛怒之下，她委屈地哭了。教训过她后，你把矛头对准妻子，批评她不该把杯子放在离桌沿太近的地方。妻子和你吵了几句，然后你上楼去换衣服，下楼后发现女儿因为伤心而没吃早餐，同时也错过了学校的班车。此刻妻子也要马上去上班，于是你赶紧开车送女儿去学校。由于错过了时间，你不得不超速行驶，在这期间警察拦住你，并开了一张罚单。

你把女儿平安送到学校后，自己上班却因此迟到了20分钟，而且你忘了把自己的公文包带上！倒霉的一天开始了，你盼着这一天快点结束。傍晚回到后家，你感到和女儿、妻子之间的关系大打折扣。为什么？谁是这“黑色一天”的始作俑者？

a咖啡b女儿c警察d你很不幸，答案是d，是你自己。你在咖啡杯倒掉后5秒内的反应，是这一天的导火索。

事情本来应该按如下的“积极行为”发展：咖啡杯被碰倒了，咖啡洒在了你身上，女儿吓得要哭，你温柔地说：“亲爱的，没关系，下次注意就好了。”

你去楼上换衬衫，并整理好了公文包。你下楼时正好到女儿正踏上去学校的班车。你提前5分钟到达公司，和每个员工亲切地说“早安”。美好的一天开始了！这就是“90／0原则”的魔力。

如果生活中，别人说的话对你造成负面影响，不要往心里去。你完全没必要让它伤害到你，恰当地作出反应才不会毁坏幸福的生活。比如堵车了怎么办？生气吗？狠命地砸方向盘吗？破口大骂吗？让血压直线上升吗？决定和其他车相撞吗？在这个时候，请想想90／0原则，你知道该怎么做了吧。

再比如，老板告知你被炒了，你为什么要因此失眠和愤怒呢？把你用来忧虑的能量和时间去找一份新工作吧！飞机晚点又如何？那正是你规划一天时间表的时候。为什么非要生气地望着乘务员呢？这又不是她的错。利用这段时间好好地读读报纸，和其他的乘客聊聊天不是很好的选择吗？

现在你了解“90／0原则”了吗？你会惊异它给你带来的结果！

孟依然并不明白这个道理，但是孟依然知道，既然已经发生的事情，是无法改变的那么，自己只能改变没有发生的事情。

房间之中，灿烂的灯光，豪华的装饰，奢侈的饭菜，一切一切都是多余的存在。现在这里满是令人恶心的浪费。