“不能怪我！他们非要我让十米，我无聊啊，我就蹲着了。”叶宇欲哭无泪，他妹真的是太坑了！答应这么快！

婷婷和二老头噗呲的忍笑，好吧，他们就是觉得叶宇蹲的这个姿势太辣眼睛，太销魂了！看不下去啊！

“各就位！”

song的一声，吓到了一边的叶宇，好整齐的翘屁股！

别人都在欣赏起跳姿势的时候，叶宇两兄妹却在欣赏他们的谁的屁股翘，谁的姿势销魂。

哨声一响，kuang的一声只见到起跳板在原地抖着。两人默契的咬着大拇指的指甲，起跳姿势全死了。

“麒麟准备！”二老头目测着大家都差不多到十米线，开始叫着第二个口令。

懒洋洋的站起来，弯着腰弓在起跳台上双眼注视着前方就等着指令一下马上入水。

“滴！”对于哨子声，敏感的叶宇在一听到声音立刻下水了，跳台没有声音，当其余队的女生们反应过来的时候叶宇早已经下水了。

“哎？麒麟前辈什么时候下水的？”

“不知道，没听到声音！”

霏闭嘴不说，不是她的动作她不可能完整的把动作的秘窍解释完整，叶宇的动作就让叶宇自己说吧！

经过上次在北美的站内赛的比赛，两兄妹已经把动作很多的多余以及浪费体力的入水动作删删减减，重新创了一套动作出来。

在瞪离出发台之前，大家既然都伸直身体使得身体重心远离了出发台，那么在空中，身体就要最大可能性的让自己的身体形成像标枪一样的身体姿势，使之产生最长距离的俯冲。

入水点与出发台距离远越越好，这一点是两兄妹实验了很多次决定保留下来的一个步骤，并没有做到删减。

还有一点就是入水点的水花要像跳水队那样，越少越好这样就有效的减少了前端的阻力。手臂要在水里寻找一个入水点，而身体的其他部分要穿过那个点，减少游泳运动员产生的波浪阻力。

溅起的水花越大，就说明出发跳水的效果越差，因为能量被消耗在推动水上了，而不是推动运动员穿过水。

入水角度的大小应该使身体以最快的滑行速度完成最远的水平距离。这就是叶宇的速度与其他人的差别地方。

当其他游泳运动员可能因为入水很深而不得不上升上来的时候，那些入水程度比较浅的运动员就已经以最佳状态向泳池的另一端游进了。

即使其余其人都是领先10米出发的，但是面对叶宇这种人来说，追上不难。

无论是哪种姿势出发，入水之后他都以最快的速度打出三到六次的海豚腿。开始大腿时，腿部低于躯干，即使头部夹在上臂之间，脸也朝下看使得头部可以向前钻进。

很多人在下水之后都会改变水下的运动轨迹，但叶宇几乎都是沿着一条流程平缓的运动路径上升到水面。

(本章完)