武术让高翔充满活力，武术让高翔身心变化多彩，武术让高翔健康自信，武术让高翔广交豪杰，武术让高翔自力更生，武术让高翔行走天涯。如此，这些理由足够了。

没有了武术，高翔的生活会乏味，高翔的灵魂会枯萎，高翔的手脚会发痒，一天的日子会很不自在。

武术有毒，她深深的植入了高翔的骨髓血液中！

人生已后半百，回想走过祖国大地东西南北中的时光，虽没有时髦的车与房，更没有丰足的金银财宝，但大脑高翔有千拳百影，这些丰富的武术技能和功夫，化作高翔能活着和工作的营养，一天天把刀剑锤炼得奕奕神光！

多位武当功夫爱好者电话要跟高翔学拳和功夫，武当功夫的魅力正在吸引更多的太极拳爱好者健身需要了，有人来跟高翔学武术学功夫学太极时，高翔就深深感动和体会到自己存在的价值。

在云州武术界，高翔初露头角，很多外地习武者慕名来访，请求授拳，除刑侦支队那些部下，还有其他单位武术爱好者纷纷要求高翔设立拳室，在工作之余胡雄伟、廖雄等大案队年青人学得热火朝天。

高翔见时机成熟还请来他的师傅武当山的袁玄敏道长来拳室指点武友们，讲授易经学阴阳说。

高翔对武术武道有着自已的实践认识，拳室成为他一个新的舞台，他期望通过拳术强警，锻造一支文武双全的刑警队伍。

拳中有山水，太极寓乾坤。

人生得意千万般，不问他人瓦上霜。

爱自己的，走自己的路。

不问收获，不问未来，不问时光，不问春秋。

习武，练武，教拳！必须的。

高翔习武，由来已久，对于健康认识较深，常常反思武学与健康的关系：

健康比知识、金钱、名利等其它物质更重要！

一个对自己健康不重视的人，也可以看成是个没有爱心的人，更不是一个智慧的人。

自己的健康自己锻炼！

把健身当作一种生活习惯，健身有我也有你！

人体每日每时最辛苦。所有的健康问题，都是我们自为的习惯和想法带给它的问题。我们的衰和老，也是脏器与精气神等的损耗造成的。

有个重要习惯，那就是每天规定的饮食习惯，成习惯的给脏器和人体带来了积极的营养补充，也同时俱增了垃圾和毒素。一旦打破了人体正常的平衡系统，疾病由此引发出来。

关于健康，是个重要话题，也是个复杂的课题。健康至少有五大关系：1.好环境利于健康。经常置身于青山绿水、花香草木的大自然中，和自然亲近，吸收天地精华。2.保持心情愉悦。心胸宽广，积德行善，远离负面情绪，让内心生喜。3.睡眠充足休息要好，不透支健康。4.管好爱吃的嘴，合理饮食，多喝茶水，不吃垃圾食品。5.健康的系统锻炼，当然最好练拳了，太极拳、八卦掌、形意拳以及其它拳法和武术套路或者气功健身功法等都很好！常更新身体系统，吐故纳新。

健康有学问，健康不可小觑。

健康，是人生自己第一工作。

与健康同行。你把健康当回事，健康才把你的生命当回事。关爱健康，也是行善有德！传播健康的使者们，更是功德无量，有福于一方，造福于社会了。

健康，是个人的大事，也是一个企业和单位的大事，集体的大事，国家的大事。

健康的人，不仅是自己和家庭的福气，也为国家与社会节约了医疗资源，做了好贡献！

健康中国，有你有我。

精神的强大，当建立在好身体之上。

病夫，堪何能委以重任，支撑家庭，支撑社会，支撑国家？更不能保家卫国。

中华民族的子孙们，当养成从小健康锻炼好习惯，国民当该下行动强身健体，这样我们的民族才真有好未来。

对国民的健康教育和重视，既要有政策真落实，也要广大的民众自身觉醒。

好身体好健康，真乃是福气。

爱惜生命，好好健身，好好活着，健康活着。病人永远是个负担！没人喜欢真生病，那就不妨做好预防，积极健身行动，减少生病的几率。

拯救健康的，最好是你自己！只要你坚持科学运动和真懂健身，你就是佛，你就是仙，你就是医生，你就是道。

在侦办万金蓉离奇死亡案的空余，高翔和武当纯阳拳宗师汪辉约定周六上午相会，认识汪先生都十年之久，他的纯阳拳法名动武林，他也是个传奇。

他晚上特地拜读了汪先生写的著作，看完了二个章节，写得真好！他是名副其实的武学家。

纯阳武功，乃武当派功夫的重要组成部分之一，从钟汉离到吕洞宾，复到丘处机，后代代相传到刘航道长，再传宗阳山人汪辉先生，薪火相传，乃武当功夫一奇葩！