杨延顺四处打量，不住的点头，这些家伙们虽然捕人很有一手，但做起搬迁的事儿来也不错嘛！将整个屋子整理得是井井有条的，该撤的撤，该换的换，就连屋顶上那些漏雨的烂瓦片也给换成了好的。

“兄弟们辛苦了，这些钱拿去买点酒喝！”杨延顺从怀中摸出一小块银子出来，扔在陈林的怀里面，说道：“我就不去了，替我跟兄弟们敬两杯水酒。”

陈林想要把银子推回来，却被杨延顺一瞪眼给吓回去了。

“这不是请你的，这是给兄弟们的辛苦费，好了，你们走吧！”杨延顺挥挥手，陈林这才没口子的道谢，带着那一帮衙役们走了。

“八郎，这么做有点不好吧？”谢晚晴抱着杨延顺的胳膊，苦笑道：“你看，连米缸都换成了大号的，里面还装满了粘米。这些桌子、椅子全都换成新的了，我差点都认不出来这是咱们的家了！”

“姐姐，你想得太多了！”陆飞燕一瘸一拐的走过来，说道：“你看看刚才咱们回来的时候，屋子里面乱成什么样子了？简直就跟被土匪扫荡过似的，到处都是破破烂烂的。他们呀，也是活该，谁叫他们跑来把咱们的家给搅成这个样儿了？让他们出点钱也是应当的。八哥，你说是不是？”

杨延顺摸摸鼻子，点头道：“嗯！”

“你‘嗯’是什么意思啊？”陆飞燕咯咯一笑，替杨延顺、谢晚晴两人倒了一杯水，娇声道：“你们看，连壶里的水都还是热的，这帮人太会做事了。”

“八哥，你还没有回答我呢，‘嗯’是什么意思啊？”陆飞燕不依不挠，非要杨延顺说出来不可。

“就是很对，非常不错的意思！”杨延顺苦笑，现在他算是看出来了，这个陆飞燕根本就是一只“叽叽喳喳”的燕子，还真多亏了她爹有先见之明，给她取了一个“燕”字在她的名字里面。

“姐姐，八哥讨厌我了！”陆飞燕抱着晚晴，委屈地道：“你看他那个样子，很不情愿似的，呜，我好可怜啊！”

谢晚晴莞尔一笑，她与陆飞燕的性格迥异，一个喜动，一个喜静，也不知道为什么，才相处这短短的一天时间，两人的关系就好得不得了了，俨然成了不是亲姐妹甚似亲姐妹的关系。她拉着陆飞燕的手，说道：“八郎怎么会讨厌你呢？早上他还背你回来的，你看他都出了那么多的汗，哦，我差点忘记了，八郎每天早上要起来洗澡，我这就烧水去！”

“我去帮忙！”陆飞燕朝着杨延顺做了个鬼脸，让谢晚晴扶着他，便跑到厨房里头去了。

虽然杨延顺现在有点累了，但每天的训练还是不会少的，将身上的袍子脱了，只留个汗衫，就跑到外头去训练起来。

随着这具身体的体能越来越好，杨延顺决定要进行锻体训练了。先做完了虎卧撑下蹲等热身运动，让浑身的血液加速流动，肌肉筋骨舒张开来。他这才轻轻站起身，将身体彻底放松，双腿分开站立，身体慢慢下沉。这是一种烈性气功的练习法门，能让人在极短的时间内开发人体的潜能，前世的他能在一个呼吸间让气布满全身，抗击打力、反应速度、力量还有身体的协调性都能达到最巅峰的水平。

他这一吸气，就像是长鲸吸水一般，面前的空气非常快速的涌进他的鼻子里，然后通过鼻腔经过气管直达肺里面去。这一吸练到高深处，能用肉眼观察到两团气流直往人的鼻子里面钻，一口气也能憋在肺里面一点一点的吐出来，可以两个小时不换气。有时候为了执行特殊任务，必须要长时间潜伏在水里面，没有氧气，没有辅助呼吸设备，那时候靠的就是这一手气功了！

为了保持住这一口气不散，他的一张脸憋得通红，双眼怒突，看起来很是恐怖，双手虚握，就像是抓着一条棍子似的横放在胸前。肺里面的空气因为得不到排解而使得胃壁火辣辣的生疼，感觉就像是要撑爆了似的。

杨延顺知道此时必须要忍着，这第一关是最不好过的一关，只要把第一关挺过去了，那胃臂的承受能力也就会突破现在的水平。很多人就是止步在这一关，幸好他以前练过，有着很丰富的经验。

每当遇到这种情况的时候。人的大脑几本上就会处于停滞状态，是绝对不能被打扰的。随之而来的便是眼睛冲血，会慢慢的变红，浑身的肌肉随着心脉的跳动而不断鼓胀，这是吸气的全部过程，绝对一非人所能忍受。待到耳中能听到心跳声的时候，才算是把第一关过去了。

杨延顺感觉自己都快虚脱了，才听到耳朵里来传来一阵一阵的鸣响！心脉的跳动的声音在这个时候会放到最大，耳中听到的声音就跟打鼓似的，咚咚咚……

杨延顺大喜，知道自己已经把这个关口冲过去了。但是现在还不能松懈下来，接下来还有吞气吐气的过程。

“咕咚”一声，杨延顺将这一口气吞到了肚子里去，这一口气吞起来实在是太艰难了。如果是平常的话，吞咽东西的时候，轻轻一口就能吞下去。但在这个时候，吞下这口气要比平时艰难了一百倍一千倍！头晕、恶心等不适的感觉接踵而来。他眼睛因为冲血的原故，视野也是白茫茫一片，根本就看不清楚眼前是什么东西，差点儿没有一头载到地下去。好在，他总算是把这口气吞了下去，术语名为吃气！

如果说吸气是在炼钢的话，那么吃气就是淬火。自己就是那一块被百般锻炼的钢！吐气的过程温和而绵长，紧守着那一口气，缓缓从肺里面吐出来。当这一口气吐出来之后，杨延顺浑身的毛孔都像是张开了似的，有一种舒服得想要大叫的冲动。

眼里的血色慢慢的散去，眼睛也回复了清明，比以前更加亮了，看周围的景物也更加清晰起来。耳朵的功能也被放大了，他分明听到了站在房门口注视着他的两个丫头的呼吸声，一个绵长，一个短促。如果没有猜错的话，那个绵长的呼吸声应该是陆飞燕那丫头的吧！对这种效果，他很是满意，虽然以前也有类似的经历，但这种事情还是不要再来第二次的好！

以上内容均为真实的硬气功的练习法门，有些地方我故意略去了，故而不详，所以，有高人看到的话，请不要见怪。还有，没有系统学习过硬气功的兄弟们千万不要模仿，如果肺壁忍受不住那口气的话，会导致内出血。总之一句话，很危险，会死人的！

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