怀念愣了一下，虽然自小对神仙、方术等有兴趣，但却从未真正有过这方面的体验，这突然的问起，倒把他问得有点发懵。

片刻后，猛然点点头：“如果有这个机缘，我当然愿意学了，还请师傅看在我年轻无知，多多耐烦。”

老道长笑着说：“只是些呼吸吐纳之术，强身健体而已，很快便能学会。”说完，拿起一本泛黄的旧书，带着怀念来到内屋，开始讲解起来。

“我们道家重视呼吸吐纳的功法，首先讲究祛病健体，其次着重延年益寿，最后追求长生久视。来，你盘坐在蒲团上，我细细讲来！”

怀念依言盘腿而坐，老道长开始纠正他的肩、胸、腿的姿势，片刻后说道：“首先开口，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸气，然后用意念咽下到肚挤眼下二指处，再缓缓呼出......”

老道长不停的讲着要领，不一会，怀念进入他所说的静定状态！

“对对，如是练功，元气一现，浩大至刚，充满全身，只觉得清净恬淡，身在气中，气在身中，元神之光，悬于祖窍之上，闪闪烁烁，照耀全身，达到高度的内外气相交，古人称之为“乾坤****”。

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也不知道过了多久，仿佛在梦中一般，怀念睁开眼，竟然站在大海边，远处，海面上出现一条白线，起先还是低吟浅唱，然后速度越来越快，很快白线就向这边移了过来，逐渐的拉长，变粗，横贯海面，再近一些，只见白浪翻滚，形成一道十多丈高的白色巨浪，潮浪越来越近，犹如万马奔腾一般，浩浩荡荡扑面而来，声音如同天崩地裂，连大地都震动不已。

顿时，怀念只觉得天地之间只剩下这奔腾怒号的浪潮，完全感觉不到自己的存在，心神也完全放在汹涌翻滚的大浪上，渐渐的有种：我即是浪潮，浪潮即是我的感觉。一瞬间，心中豪气冲天，仿佛任何困难摆在面前都不值得一提，任何事物都无法阻挡自己这颗心，忽然胸中一鼓气激昂拍荡，终于忍不住仰天狂啸起来。

“洪”的一声

怀念豁然睁开双眼，只觉全身畅快不已。侧头望向老道长，那身旁老道长满脸的惊异不已。

“你刚才怎么了？”老道问道。

“我……我好像做了个梦？”

“梦到什么了？”

“梦到……”怀念淡淡的讲完梦中之事。

老道长听完，摸向了怀念的脉搏，片刻后讶然道：“奇怪，奇怪，别人三年才通的小周天，竟然被你半个小时打通！”

“什么小周天？”

“你按我讲的呼吸吐纳之术，再来一遍。”

怀念闻言，深吸一口气，忽然感觉这个气团，沿着胸膛、小腹而下，然后缓缓的缓缓的从背脊上慢慢爬来，竟然冲到了脑门上，最后又从缓缓而下，来到了胸中。

“好奇特啊！”怀念诧异道。

老道长眯着眼睛笑道：“这就是小周天，好好练习，强身健体，不在话下。”

“嗯！谢师傅教导。”

此时，已接近深夜1点钟，老道长再交代几句紧要话后，怀念告别了道观。

昏黄的房间内，怀念正想洗漱休息，一个电话打了过来，怀念拿起手机看着，是个陌生的号码。