“正元剑派”的这个低等级的药园，培育的灵药，主要为提供内门低级弟子使用，一级丹药练体丹，就是由几种一级灵草炼制，主要给内门练体期低级弟子使用。

服用练体丹，再进行练体修炼，事半功倍，完全不需要像苏牧这样辛苦，不过，作为外门弟子，苏牧得不到练体丹，完全只能靠自己修炼。

外门弟子资质本来就低，再加上修炼资源贫乏，在修为上和内门弟子的差距就会越来越大。

好在苏牧有戒指世界，虽然目前修炼辛苦一点，但是，差距并没有和同批的内门子弟相差多少，目前，苏牧已经达到练体一层。

仅仅十天的时间，就达到练体一层，即使是内门的十星天才叶筱雨也是刚刚练体一层，叶筱雨是在服用大量的练体丹情况下，在“正元剑派”掌门温峤的亲自指导下，才有这样的成就。

十天时间达到练体一层，叶筱雨这样的表现，已经让不少人大跌眼镜了，“正元剑派”最高的记录是一十八天达到练体一层。

不过，这些苏牧并不知道，苏牧达到练体一层之后，并没有停息，每天晚上，天一黑，苏牧就进入戒指世界中修炼。

达到练体一层之后，苏牧发现自己的戒指世界扩大了，以前是方圆三丈左右，现在达到五丈方圆左右，面积扩大了不少。

“苏哥！练体真辛苦，我已经开始修炼了，但是还没有进展，不知道什么时候才能达到第一层。”

小胖子一直是苏牧的小跟班，两人刚打理完一小片药园，林晨正坐在苏牧旁边休息。

回想起自己在戒指世界中辛苦修炼，苏牧也是很有感触，苏牧感慨道：“是啊！练体真是辛苦，我每次也是练得肌肉酸痛。”

“苏哥！听说有灵药或灵草的帮助，练体进展会快很多。”林晨四下张望一下，见没有人注意，又压低声音道：“苏哥，要不我们偷一点灵草，带回去偷偷的自己用。”

灵草没有炼成丹药，也可以使用，只是效果会大打折扣。

苏牧见小胖子想偷灵草，马上低声的提醒道：“你疯了，不管是一级灵草还是二级灵草都是有登记的，万一被查到，不死也要脱一层皮。”

这里的灵草虽然等级不高，但是都是有登记，并且，这里的灵药园还有一名外门管事专门负责管理，要偷灵草，不是这么容易的。

苏牧从来就没有打过这些灵草的主意，也没有想要偷这些灵草，苏牧见林晨想偷灵草，马上就制止道：“小林子，不要打这些灵草的主意，万一被抓到，那可不是开玩笑的。”

对苏牧的话，林晨一般是言听计从的，见苏牧制止，林晨叹了一口气，无奈的道：“苏哥！我们没有灵草，只能靠自己辛辛苦苦的修炼了，不知道什么时候才能修炼到练体一层，哎……”

林晨叹气，修炼一途，哪有这么容易的，那些高高在上的修炼者，哪个不是经过长年累月的修炼。

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