李安跑步的时候，有时候是自己一个人，也有的时候，会在中途的时候招来府里的仆人，甚至自己的几位夫人。

对于如此新潮的运动方式，众人先前都是有些非常不理解的，但经过了李安的解释之后，众人慢慢的也就了解了，不过，他们在稍微尝试一下之后就失去了兴趣，觉得怪累人的，没什么意思。

这自然是因为他们都太愚蠢，还不了解跑步运动的巨大好处，又或者，他们每天干活太累了，运动的强度已经足够了，若是再去跑步的话，身体就有些吃不消了，当然，或许他们太紧张，担心跑的时候摔下来，把自己摔得鼻青脸肿，总之，不论是什么原因，他们就是不去玩跑步机。

而这对于李安来说，也算得上是一件好事，跑步机毕竟是有寿命的，若是使用的太频繁的话，是很容易损毁的，一个人使用能够使用一年的话，若是多个人一起用的话，说不定就只能使用几个月就坏掉了。

“阿郎又在跑步啦！这个哪里好玩了。”

白狐早已适应了长安城的生活，在来到大唐之后，就被府里原先的仆人拉到大街上去疯了，玩的是不亦说乎，似乎都快要忘记李安了，而李安在回来之后，因为不能冷落了夫人，所以，宠幸她们的次数就很少了，以免让四位夫人不满。

这一日也不知怎的，白狐突然一个人跑到健身房来了，恰巧遇到了正在跑步的李安。

“白狐，你来这里干什么？”

李安看了白狐一眼，然后继续跑步。

按照李安的经验，健身房这个地方，平时是很少人会来的，因为仆人们不爱玩这些新奇的玩意儿，就算李安允许下人进来锻炼，他们也不愿意前来，他们宁愿搬个板凳倚在墙上晒太阳，也不愿意进来锻炼身体。

“阿郎，这个地方一直没有人打扫，奴婢是特意过来打扫一下的，上次阿郎从这里出去，一身都是尘土，想必是在这里染上的。”

白狐开口说道。

李安开口一笑，夸赞道：“白狐真是细心，这么小的细节都被你注意到了，我还纳闷呢？几日没来，今日的健身房怎么如此干净，原来是白狐经常打扫啊！”

“阿郎，我昨日忘记了，这还是前日打扫的，已经有灰尘了，以后我天天来打扫。”

白狐开口说道。

“哈哈！好啊！不过，天天打扫多没有意思，不如陪我一起锻炼身体吧！”

李安笑着说道。

“阿郎，什么叫锻炼身体啊！就是这么折腾自己吗？”

白狐还没有锻炼身体这个概念，觉得李安好好的日子不享福，整天跑来跑去的是瞎折腾。

李安微微一愣，开口说道：“瞎折腾，怎么能是瞎折腾呢？锻炼是为了让自己的身体变得更好，更加的强壮啊！来，我们一起锻炼吧！我可以教你的。”

“阿郎，我害怕，会摔下来的，上一次晓露刚上去就摔了下去，手腕上的伤口，现在还在呢？”

白狐对跑步机显然是有些害怕的，死活不愿意上去跑步。

李安笑了笑，开口道：“算了，看你穿的这身衣服，也不太适合锻炼，若是要锻炼的话，必须要穿宽松一些的衣服，我屋里有好多适合锻炼的衣服，要不给你换上几件，我们一起来锻炼。”

“不了，阿郎，我还是打扫房间吧！”

白狐摇了摇头。

李安也跑的差不多了，将跑步机给停了下来，拉着白狐去健身室旁边的更衣室内，这里有好多李安的衣服，同时，也有李安曾经为自己的夫人们准备的锻炼衣服，只不过，几位夫人都不太情愿穿这样的衣服，觉得太丢人了，如此，衣服就一直留在这里。

“白狐，看看这件，是秋季的运动衣，最适合这个季节了，来，换上试试。”

李安拿了一个秋季款的运动衣，交到了白狐的手上。

白狐将衣服拿起来看了看，难为情的说道：“阿郎，这是什么衣服啊！这怎么能穿呢？”

“这是运动衣，穿这样的衣服，运动的时候不容易受伤，你相信我总不会有错，我不也穿着运动衣么，试试吧！”

李安笑着说道。

不得不说，李安来到大唐之后，最为不适应的，就是身上穿的衣服了，大唐的衣服太繁琐了，非常不利于运动，平时坐着不动倒也无所谓，可若是频繁的运动的话，那就非常的麻烦了，尤其是下身的衣服和宽大的袖子，简直就是严重的拖累。

在外面的时候，李安为了顾及自己的形象，该穿这个时代的衣服还是会穿的，可一旦到了自己的府上，李安就显得有些放肆了，只要心里不爽，一个甩手就把身上的宽大衣服给扔到卧室的软塌上了，然后换上自己最喜欢的休闲装，让自己的身体能够更好的放松一下。

白狐虽然颇为不情愿，不过，既然李安能穿这样奇怪的运动衣，她自然也能穿了，反正这里也没有旁人，她没有害羞的必要，再说了，她身上有几颗痣，李安都是一清二楚的，他们之间的关系，可不仅仅是主仆这么简单。

“阿郎，这样真的好看吗？”

白狐难为情的把运动衣给穿好了，静静的看着李安。

李安凝目看着眼前的白狐，心情不是一般的好，这是一件较为紧身的运动衣，尺码就好像是为白狐量身定做的一般，穿在白狐的身上实在是太完美了，把白狐的身材曲线非常完美的展现了出来，让李安看了都不想移开眼神了。

“阿郎，还没看够啊！”

白狐向李安抛了个媚眼，表情娇羞的说道。

李安连忙收摄心神，开口道：“好了，我教你使用锻炼器材，走，我们一个一个的试试。”

李安首先让白狐去体验跑步机，这算得上是所有器材里面，让白狐最害怕的一个了，也是所有进入健身室的人，最为不愿意尝试的器材。

“不用怕的，真的不用怕，你先在上面站好，双手握紧两边的把手，对，就是这个样子，待会脚下启动的时候，你只管往前跑就是了，我会帮你调节到合适的速度的，你就放心好了，有我在，你不会摔倒的，一定不会的。”

李安一边指导，一边鼓励白狐试着使用跑步机，这玩意只要把速度调节的慢一些，是不会导致人摔倒的，不过，要想达到锻炼的最佳效果，是要把速度调节到最合适的位置，多了和少了都不太好，只有最佳的速度才是最好的。

为了让白狐有一个适应的过程，李安先把速度调节的很慢，与平时走路的速度也差不了多少，待她适应了之后，再逐渐提高速度，这样就可以最大限度的避免出现意外了。

“怎么样，效果如何。”

当机器的皮带转动起来的时候，李安看到白狐稳当的在跑步机上大步走了起来，笑着问道。